domingo, 24 de novembro de 2013

Qual o segredo do sucesso ?

Qual é o verdadeiro segredo para o sucesso? Milhares de pessoas já colocaram essa questão ao longo da história, e com isso milhares de respostas foram oferecidas. No entanto nenhuma resposta revela uma fórmula mágica que pode transformar qualquer um em um campeão da noite pro dia.
O caminho mais conhecido para o sucesso é a determinação, e todos tem a chance de brilhar.


Nos últimos anos a ciência descobriu que a natureza intrínseca do talento é superestimada. Contrariando a visão comum de que talento é um dom, estudiosos afirmam que o nosso DNA não confere dons específicos. Aquilo que chamamos de talento natural pode não ter sido herdado na loteria da distribuição de genes, e sim adquirida através de prática intensa e deliberada, erros e acertos.
E pela primeira vez, estudiosos conseguiram medir o tempo necessário de treino para uma pessoa se destacar em qualquer área: 10 mil horas

No livro Outliers, o autor Malcolm Gladwell afirma que com treino árduo qualquer um pode obter domínio em determinada área, e para isso bastam 10 mil horas de dedicação. Gladwell chegou a essa conclusão depois de analisar a vida de pessoas consideradas talentosas com os estudos de psicólogos como Anders Ericsson, que afirma que talento não é nada menos que prática intensa pelo período médio de 10.000 horas.  

No inicio da década de 90, uma equipe de psicólogos em Berlim estudaram violinistas e descobriram que os melhores violinistas tinham em média mais de 10.000 horas de prática cada um, enquanto os artistas menos capazes tinham apenas 4.000 horas de prática.
Quando o assunto é música, Wolfgang Mozart é considerado a maior criança prodígio de que se tem notícia. Aos cinco anos, Mozart já tocava teclado, órgão e violino, e se apresentava para realeza da Europa. Muitos afirmam que Mozart nasceu com um talento ímpar, e ele sempre foi usado como prova de que talento é um dom. Mas, não é bem assim.
Mozart era filho do considerado melhor professor de música da Europa na época, teve contato com a música bem cedo e passava várias horas do dia na frente do piano. Segundo críticos, as primeiras melodias de Mozart não eram transcendentais, e as melhores composições dele só vieram depois de muito trabalho duro.

O mesmo pode ser observado com talentos das mais diversas áreas. Cristiano Ronaldo acordava de madrugada para treinar, Bobby Fischer conheceu o xadrez com seis anos de idade e desde então nunca mais desgrudou dos tabuleiros, Bill Gates perdeu boa parte de sua adolescência programando. Dez mil horas depois... Bem, você conhece a história deles.

A prática leva a perfeição, e isso não é novidade pra ninguém. O que você pode não saber é que a qualidade da sua prática é tão eficaz quanto à quantidade.
A prática deliberada, a mais eficaz, não é somente a repetição de uma tarefa, é um treino árduo, constante, onde é necessário sempre desafiar a si mesmo sem medo de falhar.

Nosso cérebro tem uma grande quantidade de massa branca, que é formada principalmente por mielina, um tipo de gordura que cobre maior parte dos nossos axônios longos. Com a prática, o revestimento de mielina cresce e se torna mais rápido e preciso, facilitando assim aprendizados futuros e tornando o indivíduo cada vez mais preparado.
Pra mielinização funcionar de forma precisa é preciso ter algumas falhas. Se você sempre repetir aquilo que já sabe, não há evolução. O ideal é falhar tentando algo novo e mais difícil. Quanto mais prática, mais mielina, que leva ao aperfeiçoamento de uma tarefa.

Uma grande quantidade de mielinização acontece naturalmente durante a infância. Crianças são como máquinas gerando mielina, absorvendo informações sobre o mundo e a si mesmas. Por isso crianças têm mais facilidade para aprender as coisas, idiomas, maior tolerância a dor,  aos próprios erros e são mais persistentes.
 À medida que envelhecemos, podemos continuar a gerar mais mielina em nossos axônios, mas isso acontece em um ritmo mais lento e requer mais esforço.

Outro ponto forte em favor das habilidades que melhoram com a mielina é o que acontece quando ele está ausente. Desmielinização é um fator conhecido na esclerose múltipla e outras doenças neurodegenerativas que causam sintomas como perda de destreza, visão embaçada, perda de controle do intestino, fraqueza geral e fadiga.
 
Segundo Malcolm Gladwell ,são necessárias 10 mil horas de prática intensa e deliberada para se ficar craque em alguma tarefa. Motivação, autocontrole e persistência são fatores chaves que mantém o gás nessa longa caminhada. E quanto antes você começar, melhor.


Quanto maior for o tempo diário de treino árduo, mais cedo você se especializará. A dica é começar gradativamente. Por exemplo, quando alguém entra na academia dificilmente aguenta 50 quilos de cada lado no supino. A pessoa começa com uma carga mais baixa e vai aumentando o peso com o tempo.
Assim também é com qualquer área que queira se dedicar. Ninguém com a mente destreinada que quer voltar a estudar hoje consegue estudar mais que 1 hora por dia, se o fizer vai desistir em poucos dias. Comece gradativamente e vá aumentando o tempo de estudo ou treinamento com o tempo.

Todas as pessoas têm objetivos, mas nem todas estão dispostas a pagar o preço por eles. Se dedicar arduamente ao aperfeiçoamento de uma tarefa pode ser menos convidativo do que relaxar na praia por exemplo.

Apesar de sabermos que todos nasceram com a mesma chance de brilhar, é duro dizer que em algumas situações os genes podem fazer diferença. A altura, por exemplo, pesa muito para quem quer ser jogador de basquete ou vôlei. Nesse caso, os genes não definem quem você é, mas definem quem você pode ser.

Entender a teoria por trás de como a prática funciona é um gatilho para manter a motivação e passar mais tempo praticando.
Logo, a fórmula do sucesso é:
Treino constante, foco e dedicação. Isso pode fazer de qualquer um vencedor

Sejam 10 mil horas ou apenas 1 hora, a prática desempenha um papel importante no sucesso.

sábado, 5 de outubro de 2013

Tarde demais para romance.

Estava trocando de canal e acabei caindo em um clipe de pagode...
Foi por puro acidente...

Como eu dizia, assisti ao clipe e tive a impressão de que ouvi aquela música antes. E sim, eu ouvi a mesma música diversas vezes, com letras e harmonias diferentes, pois em todas se diz a mesma coisa: alguém se deu mal por causa de uma relação amorosa, ou alguém que valoriza demais outra pessoa, ou alguém que sente falta de uma relação.
Essa questão me incomoda há tempos: eu vejo nesse tipo de música ou letras ditas românticas apenas um individuo com autoestima baixissima, relegando sua vida na dependência de outro.

O agravante é que isso é um fator condicionante da civilização.

Tenho para mim que o romantismo é uma farsa de auto-estima e correlaciona, sim, uma dependência sobre o outro - ou pior, sobre ninguém, mas sobre o proprio sentimento ou sobre a própria necessidade do sentimento. Considerando os valores atuais, eu não consigo ver nada no romantismo que consiga aprimorar o indivíduo.

Talvez alguém diga: "isso é amor".
Eu poderia dizer: "não é apenas uma visão egoística"? Afinal, o objetivo dos atos romanticos é "fazer-se" visivel para o outro e tornar-se importante para ele "demonstrando" (e de maneiras esterotipadas) que ele é a pessoa ideal para o romantico.

Alguém mais poderia dizer: "mas, ao contrário, é a devoção desprendida pelo sentimento mais puro".
Bem, eu poderia responder que "puro" o tal sentimento pode não ser, pois pureza deriva de quem é puro e isso ninguém aqui é.

Mais alguém diria: "é solidariedade para com o outro".
E é aí que chegamos num ponto interessante...
Animais cuidam uns dos outros. Isso não é romantismo. Mães e pais cuidam dos filhos e isso não é romantismo. Filhos cuidam dos pais e isso não é romantismo. Então, o ato singular de ter cuidados para quem se gosta não pode ser confundido com atitudes teatrais de demonstração social ou expressão material da afetividade. Sim, pois não raro, o tal romantismo está estreitamente ligado à valorização da matéria em forma de presentes, ambiência, alimentação. Isso quando não se parte para a adulação explicita.

Acho que todos sabem que tomar cuidados para com quem é uma coisa. Já pararicar, adular, enaltecer demasiado, posicionar-se como vassalo ou vitima, favorecer materialmente em questões não essenciais e gostar de pagode... isso, com certeza não se enquadra no que eu consigo ver como algo evolucionário.


O romantismo é uma grande encenação na qual o cidadão de fato acredita que ele é o mocinho, a outra é a mocinha (ou vice-versa) e que juntos vão "combater o mundo inteiro que está contra eles".

Isso quando, de fato, o romântico não é um corno que insiste doentiamente em algo que nunca era para ser. 

domingo, 1 de setembro de 2013

Qual o lucro do casamento ?

No passado o casamento podia ser considerado um acordo, onde um homem trocava suas provisões financeiras e proteção física pela castidade de uma mulher e paternidade garantida de seus filhos.
Atualmente o casamento pode continuar sendo considerado um acordo, mas para o homem o casamento não oferece nada, exceto o sacrifício e a servidão.

Tudo começa no noivado que é geralmente o noivo quem faz o pedido e arca com os custos das alianças.Depois vem a festa de casamento, onde a noiva escolhe a maneira que vai ser e o noivo escolhe a a maneira que vai pagar. E enfim casados, os custos com a administração do lar geralmente vão pesar mais sobre os ombros do homem também.
Alguns podem dizer que quando existe amor o dinheiro não é importante, mas até mesmo o amor tem seus custos. Na companhia da amada as despesas podem não incomodar, mas quando o acordo do casamento acaba algumas vezes as despesas continuam.
Pra quem acha que a instituição do casamento não é um acordo financeiro, você pode ter certeza que o divórcio é . Pelo menos é isso que os tribunais de família fazem parecer.
Atualmente o número de divórcios é grande e tem aumentado gradativamente, curiosamente a maioria dos pedidos de divórcios são feitos por mulheres. Curiosamente com os divórcios são as mulheres que obtém a guarda dos filhos e parte da receita financeira do marido, fora bens imobilizados que geralmente também ficam integralmente para a mulher.
Não tem como fechar os olhos pra essa situação, mesmo quem acredita que não vai se divorciar, isso é um risco que deve ser calculado.
O casamento vai diminuir sua renda, vai diminuir sua vida social, vai diminuir seus amigos e vai aumentar sua barriga. Todos os passeios, hobbies, decoração da casa, aquisições serão sobre o que a mulher quer e não sobre o que você quer.
Não existe nenhum lucro sólido para o homem no casamento, especialmente se é ele quem sustenta o lar.
Atualmente homens e mulheres são livres e não precisam se casar. MGTOW é sobre isso, pessoas que querem seguir seu caminho ao invés do matrimônio.

sábado, 27 de julho de 2013

O que é MGTOW

MGTOW ( Men Going Their Own - Homens seguindo o próprio caminho) refere-se a homens comprometidos com a autodeterminação. Referindo-se a si mesmo como um homem que segue seu próprio caminho.
MGTOW é uma declaração de auto propriedade e uma declaração de que o homem tem o direito supremo de decidir quais são os seus objetivos na vida ao invés de ter seus passos ditados por outros. É basicamente
a afirmação da soberania individual e diz que só você tem o direito de decidir o que quer pra sua vida.

Todas as pessoas tem o direito de decidir o que é melhor pra sua vida, mas intimidados pelo julgamento alheio e pela pressão da sociedade, alguns acabam seguindo o caminho que não gostariam para se adaptar ao rebanho.
A vida é curta e devemos aproveitá-la. Acho que devemos priorizar os próprios prazeres e não o que os outros querem que nós façamos.

Nesse blog eu vou postar minhas opiniões, dúvidas e hobbies.